Deze eiwit shake geeft je 22 g eiwit per serving.
Met dit eiwitpoeder kun je een lekkere drank maken, maar je kunt het ook gebruiken om smoothies te verrijken met eiwit of bv om mee te bakken. Volg in die gevallen het recept dat je gevonden hebt.
Voor een lekkere drank los je ong 25 g op in 300-400 ml water en shake je erop los (even checken of de deksel goed vast zit). Laat het ong 1 minuut rusten om het schuim wat te laten zakken.
Je kunt natuurlijk ook een kleiner drankje maken, dan krijg je ook wat minder eiwit binnen. Pas dan de hoeveelheden in verhouding aan.
Voor deze clear protein drink hebben we gekozen voor Wei-eiwit Isolaat in combinatie met Collageen-eiwit om een betaalbare en lekkere drink te kunnen maken. Het levert 22g eiwit per portie.
Wei eiwit isolaat is een eiwit dat snel opgenomen wordt door je lichaam en is voor de ondersteuning van je spierherstel. Collageen is een bekend eiwit waar nog veel onderzoek naar wordt gedaan over de eventuele werking in je lichaam. Op social media wordt er veel gesproken over collageen gelinkt aan je gewrichten en je huid. Tot nu toe heeft EFSA (het Europese instituut dat gezondheidsclaims goedkeurt) hier echter geen claims voor goedgekeurd. Lees je dus zelf goed in als je hier meer over wilt weten.
Omdat de eiwitten heel veel schuimen in deze vorm, is een beetje anti-schuimmiddel toegevoegd. Het aandeel suiker is lager dan 5 g per 100g en daarmee is deze mix suikerarm.
Advies: weeg de eerste keer de hoeveelheid even af, dan heb je een idee hoeveel gram er precies in het maatschepje gaat.
Van nature glutenvrij.
