Deze eiwit shake geeft je 21 g eiwit per serving.
Met dit eiwitpoeder kun je een lekkere drank maken, maar je kunt het ook gebruiken om smoothies te verrijken met eiwit of bv om mee te bakken. Volg in die gevallen het recept dat je gevonden hebt.
Voor een lekkere shake los je ong 30 g op in 250 ml water en shake je erop los (even checken of de deksel goed vast zit).
Wei eiwit is alom bekend als het snelle herstel eiwit. Het wordt snel opgenomen door het lichaam en levert de belangrijke aminozuren voor je spierherstel na training. Als je het vergelijkt met calcium caseinaat, doen ze allebei ongeveer hetzelfde, alleen werkt wei eiwit sneller. Dat is ideaal als je bv in de ochtend nog traint en in de middag alweer een wedstrijd hebt.
Dit is een wei eiwit concentraat mix met 70% eiwit. Je hebt ook wei eiwit isolaat, dat heeft een nog hoger eiwitpercentage (± 90% eiwit). Het fijne aan concentraat is dat er ook nog net wat suiker in zitten, een ook die heb je nodig. De 21 g eiwit per portie is daarnaast voldoende voor een normaal herstel. Ben je nu echt van mening dat je een top atleet bent (of ben je dat ook echt) zorg dan dat je advies krijgt van een echte sportdietist om het beste resultaat te behalen. Voor alle andere mensen: vooral lekker genieten van deze lekkere shake.
Advies: weeg de eerste keer de hoeveelheid even af, dan heb je een idee hoeveel gram er precies in het maatschepje gaat.
Van nature glutenvrij.
